“我爱我——直面压力,放飞理想”倡议书

 

   我爱我——直面压力,放飞理想倡议书

亲爱的同学们:

21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临,复杂的社会环境和激烈的生存竞争成了生命中不能承受之时,心理健康,这个迫在眉睫的问题摆在了大家面前,心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。面向世界,面向未来,如果没有健全的心智、正确的自我意识、顽强的意志与坚定的信念,专业知识怎样闪光 ? 自身才华怎样展现 ?大学生涯怎样规划? 力量怎样迸发 ?在我们成长的过程中,都经历过许多黯然的惆怅,压抑的委屈,让我们常在失落、焦虑、痛苦中挣扎。在青春的日子里,你不想拥抱灿烂的日子,远离灰暗的空间吗?在你认识到身体会感冒的同时,是否意识到心理也会“感冒”呢?在已经走过的人生旅途中,你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、压抑和孤独 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ? 是的,大家都有过。为了在全校师生中形成“人人关注心理健康”的良好心理氛围,提高心理健康水平,进一步端正校风学风,学院决定开展心理健康宣传月活动。本次活动月主题为“我爱我——直面压力,放飞理想”。精彩的人生离不开心理健康,让我们共同关注心理健康,因此。

让我们以青春的名义提出以下倡议:

1、走近心理咨询,寻求心理帮助——当你遇到心理困惑的时候,勇敢地走进心理咨询室吧!心理老师会耐心倾听你的倾诉,解除你的困惑。让心理咨询与你一同撑起一方晴朗的天空。

2、多与人交流——菁菁校园,青葱岁月,不论年龄,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。无论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

3、多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光,能助你化黑暗为光明。

4、多怀感恩——对朋友感恩,对同学感恩,对你身边的人感恩,最重要的对父母感恩,我们对自己的父母具有永远都无法推卸的责任,责任,并不是别人给你的,而是自己成熟的思想内定的。同学们,请牢记并承担起你们对父母的责任。 

5、多做规划——我们不能掌握社会的变化,但是我们能规划好自己的大学生涯,如果每一个同学都有一个目标,你们会过得很充实,会过得很忙碌,并且会得到很多。所以,请每一个同学都给自己定下一个目标吧!做一次完整的大学生涯规划吧!

6、多听好歌——优美的旋律,健康的歌词,能绕过我们心灵深处的角落,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。 

7、多一些自信,少一些烦恼——请记住,自信的人才是最美丽的,因为你在真诚地生活,在享受生命和社会为你提供的那份快乐。

8、多学习心理健康知识,树立身心统一的健康观——阅读有关心理书籍,聆听心理健康讲座,积极参与我校开展的各种心理活动。

雨果说:“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵”,同学们,有谁不是一边受伤,一边学会成长呢?让我们保护美丽的心灵,珍爱宝贵的生命!让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚如磐石矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!让我们的心灵多—些宽容,多一点理解,多一份美丽。把握生命精彩,关注心理健康,让我们积极行动起来吧!



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